マンナンライフ

スッキリ ダイエットはおなかから 群馬県特産 楽しい手造りこんにゃくの素

1袋で、こんにゃくは1～1.2kg、紐こんにゃくは1.3～1.5kg出来ます。ダイエットやお通じ改善には、お刺身・スイーツ・サラダ・煮物などで1週間ぐらい召しあがって頂くと、こんにゃくの効果や効能がお楽しみ頂けます。

おいしい召し上がり方

☆インターネットのこんにゃくレシピで検索で沢山のレシピをお楽しみください。

１　水1?1.2?に「楽しい手造りこんにゃくの素」1袋をさっと入れます。 ２　約3分以上とろみが出るまでかき混ぜ、30分以上放置します。 ３　放置後、3?くらいのお湯の中へおたまの大きさで入れます。 ４　中火で約20分ゆでます。鍋底に焦げ付かないように、時々こんにゃくをやさしく動かしてください。 ５　火を止めて少し放置します。水洗いして、いろんなレシピでお楽しみください。
※水温が低すぎると、とろみがでるのに時間がかかりますのでぬるま湯をお使いください。
１　水1.3?1.5?に「楽しい手造りこんにゃくの素」1袋をさっと入れます。 ２　約3分以上とろみが出るまでかき混ぜ、30分以上放置します。 ３　放置後、こんにゃくを生クリーム絞り袋におたま1?2杯くらい入れます。 ４　3?くらいのお湯の中に絞り袋でこんにゃくを円を描くように絞り出します。 ５　ゆであがると白く浮きあがります。水洗いして、いろんなレシピでお楽しみください。
注：紐こんにゃくの1と2の工程はこんにゃくと同じですが、使用する水の量が違います。

マンナンライフの手造り蒟蒻粉は独特の製法で精製された高純度のグルコマンナン（蒟蒻粉）です。味・風味・食感にすぐれたこんにゃくが簡単に作れます。
※板こんにゃくを作る場合は、四角いトレーなどに入れて蒸してください。

水をきってからビニール袋に入れ、冷蔵庫に保管すれば、2週間くらい保存できます。

原材料名・栄養成分

原材料名
こんにゃく粉（群馬県産）、
還元難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、
水酸化カルシウム
 
栄養成分
1包35gあたり（できあがり1kgあたり）
エネルギー 65kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0g
糖質 1.3g
食物繊維 29.4g
ナトリウム 3mg
カルシウム 525mg
リン 26mg
カリウム 378mg

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